5 teaduslikult tõestatud põhjust mere ääres elamiseks, vähemalt vanemas eas

Mere ääres lõõgastumise ja elu teemal viidi läbi rohkem kui üks uuring ja igaühe jooksul leiti, et selline asukoht mõjub inimesele kõige soodsamalt: parandab tervist ja võimaldab teil end õnnelikumana tunda. Täpsemalt on teadlased tuvastanud viis peamist põhjust, miks igaüks meist peab rannikul lõõgastuma ja ideaalis isegi läheduses elama.

Vesi on kõige tõhusam viis stressi leevendamiseks ja jõu taastamiseks.

Nagu teate, on vesi meie vundament, millest enamasti koosneb me kõik: näiteks meie luud - 30 protsenti ja aju - koguni 65! Võib-olla sellepärast reageerib ta nii rõõmsalt iga kord, kui leiame end veest.

Rannamaastikud aktiveerivad emotsionaalse stabiilsuse eest vastutavad ajuosad. Sellised järeldused võimaldasid meil teha uuringuid magnetresonantstomograafia abil.

2011. aastal viisid teadlased eksperimendi läbi 22 000 vastajaga. Saadud andmed näitasid, et need, kes elavad veekogude lähedal, tunnevad end teistest 5 protsenti õnnelikumana.

1995. aasta uuringu kohaselt näitasid õpilased, kes said regulaarselt nautida loodusmaastikke, kognitiivse testi kõige kõrgemaid tulemusi, samas kui parimad olid need, kes elasid mere või muu veekogu lähedal.

Sinised varjundid meeldivad inimese silmale kõige enam. Need aktiveerivad ajus neurotransmitterid, mis vastutavad ekstaasi tunnete eest. Seetõttu taeva või mere üle mõtiskledes tunneme rahu ja õnne ning meie väsimus möödub.