Selgus, et inimeste seas on õnnelikke inimesi, kes vajavad vaid 6 tundi und

Paljud kuulsad kirjanikud ja teadlased suhtusid oma töösse nii kirglikult, et veetsid vaid paar tundi magades, pühendades iga minut oma lemmik ajaviidetele. Näiteks Nikola Tesla magas ainult 2-3 tundi päevas ja Leonardo da Vinci harjutas lühikest und vaid 20 minutit, kuid tegi seda iga 4 tunni tagant. Võib-olla said nad sel põhjusel teaduse ja kunsti nimel nii palju ära teha, sest nad veetsid magamiseks palju vähem aega kui ülejäänud. Kuid kaasaegsed inimesed, eriti suurte linnade elanikud, kulutavad nagu geeniused, nii vähe aega kui võimalik magamisele. Kahjuks ei õnnestu kõigil see õnnestuda, paljud tunnevad väsimust, lühendades samal ajal normaalset uneaega. Selgub, et selle põhjus peitub selles, et võime vaid 5-6 tunniga piisavalt magada on tingitud geenidest või pigem kahe mutatsiooni olemasolust geenides.

Paljude teaduslike uuringute kohaselt peaks täiskasvanu veetma vähemalt 8 tundi päevas magades. Seda on vaja nii palju, et ta saaks täielikult lõõgastuda ja jõudu koguda. Kuid meditsiinipraktikas on patsiente, kellele piisab 6 või isegi 5 tunnist magamist, ja selline vähendamine ei mõjuta nende seisundit. Mõni aasta tagasi avastasid California ülikooli ameerika geneetikud unetu patsientidel geeni erilise mutatsiooni, mis teistel inimestel puudus. Kõik selle lühikese une mutatsiooniks nimetatud funktsiooni omanikud veetsid umbes 6,5 tundi täielikku und. Kontrollrühm osalejaid, kellel ei olnud mutatsiooni, magas keskmiselt 8 tunniga piisavalt. Hiljuti suutsid teadlased tuvastada geenides veel ühe mutatsiooni, mis oli seotud eelmisega ja aitas kaasa lühikesele uneajale. Geneetikute sõnul on selline omadus ainult ühel inimesel 25 tuhandest.

Huvitav on see, et geneetilised mutatsioonid annavad lisaks omanikele võimaluse lühemaks täielikuks magamiseks anda nende omanikele ka muid kasulikke omadusi. Ebatavalisi patsiente uurinud teadlaste sõnul on nad energilisemad, saavad multitegumtöötluse režiimis töötada kaua ja tõhusalt ning on üldiselt optimistlikud.

Need haruldased õnnelikud, kelle kehas on selline kasulik geenimutatsioon, veedavad aega palju produktiivsemalt. Neil on vaja magada vaid 5-6 tundi ja ülejäänud aega kasutavad nad suurema kasuga. Teadlastel on selle avastuse osas suured lootused. Võib-olla saavad nad luua ravimeid, millel on kehale sama mõju kui geneetilisel mutatsioonil.

Jäta Oma Kommentaar