"Öökullid" ja "larks": kellel on kaasaegses maailmas kasulikum olla

Teadlaste seas pole endiselt üksmeelt selles, miks mõned inimesed on öökullid ja on aktiivsed nii õhtul kui ka öösel, teised aga kuuluvad "lepatriinudesse", mis on hommikul tugevust ja energiat täis. Keegi usub, et selline jaotus on üldiselt ebateaduslik ning kogu erinevus öökullide ja lõbude vahel on ainult eluviisides ja harjumustes, mida saab igal ajal muuta. Teised, vastupidi, arvavad, et tegemist on täiesti erineva, erineva kronotüübiga inimestega ja et öökullide jaoks on elu kaasaegses maailmas väga keeruline, kuna kõigi asutuste töö ja kogu moodsa tsivilisatsiooni rütm on kohandatud täpselt “larkadele”.

Öökullid kannatavad harudena

Mitte nii kaua aega tagasi avaldasid Briti teadlased oma uuringute tulemused, mille kohaselt on "öökullidel" kaasaegses maailmas väga raske elada. Füsioloogid uurisid enam kui 70 vabatahtliku aju talitlust, kelle seas olid kahe rühma esindajad. Selgus, et mõlemad rühmad said määratud ülesannetega võrdselt hakkama, kuid igaüks oma krooniajal „lõikasid” - enne lõunat ja „öökullid” - pärast kella 20.00. Kuid samal ajal märgitakse, et öökullid, kes on sunnitud kooli või tööle minekuks varakult tõusma, kannatavad selle elustiili all. Selgus, et töövõime eest vastutavas aju neuraalsete ühenduste tihedus on öökullidel oluliselt madalam kui hanedel.

Öökullid on produktiivsemad kui lestad

Kuid Belgia teadlased väidavad vastupidiselt, et öökullid on muidugi palju produktiivsemad ja võimekamad päevas, võrreldes “lepadega”, eeldusel, et neil lubatakse tõusta nende keha jaoks vajalikul ajal.

Öökullid on ettevõtluses edukamad

Nende järeldusi kinnitavad ka Ameerika ülikooli teadlased Chicago ülikoolist. Teadlaste arvates on „öökullid” kutsealal edukamad ning just selle kronotüübiga inimesed on domineerivad silmapaistvate leiutajate, finantseerijate, ärimeeste ja loomeinimeste seas.

Öökull võib olla lehis, kuid mitte vastupidi

Pärast uuringute läbiviimist jõudsid Ameerika psühholoogid järeldusele, et öökullid on plastikust rohkem kui lepatriinud. Kuna tänapäevase tsivilisatsiooni elurütm on kohandatud „lepatriinudele”, peavad „öökullid” kohanema selliste raskete tingimustega nagu varajane tõus ja hommikul töötama. Kõigist raskustest hoolimata saavad nad selle ülesandega enam-vähem hakkama, mida ei saa öelda "harakate" kohta. Inimesed, kes on harjunud vara tõusma, on õhtul täiesti jõuetud ega suuda oma produktiivsuses võistelda hommikuste öökullidega.

Elurütm "öökullid" ei vasta inimese looduslikele biorütmidele

Hoolimata asjaolust, et öökullid on elus edukamad, andekamad ja tõhusamad, kannatab nende tervis tõsiselt. Arstide sõnul on hiline tegevus inimese loomulike biorütmidega vastuolus. Inimese enamiku siseorganite töö ja nende tegevuse faasid näitavad, et inimene peaks füsioloogilisest aspektist lähtudes juhtima täpselt varase linnu elustiili. Öösel arvuti taga istudes või loovat tööd tehes rikuvad öökullid inimese loomulikku elurütmi, millest ta on kinni hoidnud tuhandeid aastaid.